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La seule personne qui vous accompagnera tout au long de votre vie c'est vous-même...
Prenez soin de vous
À propos
La Sophrologie utilise un ensemble de techniques (respiration, contractions musculaires, et visualisations positives) pour accompagner chacun, à son rythme et quel que soit son âge et son besoin, vers l'atteinte de ses objectifs.
La Réflexologie est issue de techniques chinoises, elle utilise la stimulation par le massage de points reflexes sur les pieds (et également les mains et la tête) pour permettre de dissiper les tensions et rétablir l'équilibre du corps .
INFO : Certaines mutuelles prennent en charge vos séances de sophrologie et de réflexologie.
J'ai pu profiter de vos séances de sophrologie lors de mon séjour au centre de rééducation cardiaque de Vic Sur Cère, les exercices m'ont vraiment aidée à gérer les angoisses et le stress que je subissais suite à mon infarctus
Cathy
Le Rouget 15290
Témoignages
J'ai pris RDV pour un accompagnement de mon endométriose par la sophrologie. A la fin de mes séances j'arrive à gérer mes douleurs au quotidien.
Sophie
Saint-Flour 15100
Ma séance de réflexologie plantaire m'a permis de retrouver un sommeil de bébé
Martin
Ste-Geneviève-sur-Argence 12420
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Sophrologue Réflexologue
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